Ett fyramilalopp börjar med ett steg - om löpning
Thursday, April 19, 2007
Träningsdag (8 veckor - 51 dagar - till Stockholm Marathon!)
DAGENS TRÄNING:
Gång med barnvagn, 35 minuter
Gång, 10+19 minuter
Crosstrainer, 30 minuter
Styrketräning
Antal registrerade steg idag: 13500
Well, got to run...
No comments:
Post a Comment
Newer Post
Older Post
Home
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
Blog Archive
▼
2007
(43)
►
December
(2)
►
October
(1)
►
September
(2)
►
August
(1)
►
July
(1)
►
June
(5)
►
May
(15)
▼
April
(13)
Träningsdag (7 veckor - 41 dagar - till Stockholm ...
Träningsdag (7 veckor - 43 dagar - till Stockholm ...
Träningsdag (7 veckor - 44 dagar - kvar till Stock...
Träningsdag (7 veckor - 46 dagar - kvar till Stock...
Träningsdag (8 veckor - 48 dagar - till Stockholm ...
Anmäld till 10-kilometerslopp i maj! (8 veckor - 4...
Träningsdag (8 veckor - 51 dagar - till Stockholm ...
Träningsdag (8 veckor - 53 dagar - till Stockholm ...
Längsta löppasset någonsin! (9 veckor - 55 dagar -...
Träningsdag (9 veckor - 56 dagar - till Stockholm ...
Träningsdag (9 veckor - 58 dagar - till Stockholm ...
Träningsdag (9 veckor - 60 dagar - till Stockholm ...
Tränar igen, både fysiskt och mentalt! (10 veckor ...
►
March
(3)
Om mig
Schackvirvel
Sweden
30-årig tvåbarnsfar, högstadielärare, långdistanslöpare, trummis, schackspelare och aikidoka (3 kyu Aikikai). FICS Standard-rating (maj 2007): 1545; Redhotpawn.com-rating (september 2007): 1378. Främsta löparmeriter: Stockholm Marathon 2007 4:29:11; S:t Eriksloppet 2006 (Halvmarathon) 2:07:27; Midnattsloppet 2001 (10 km asfalt) 46:47; Kommunruset 2007 (10 km terräng) 50:13. 3 kyu Aikido (Aikikai)
View my complete profile
No comments:
Post a Comment