Äntligen kom jag ut på ett riktigt långpass - med betoning på LÅNG. Faktiskt det längsta jag någonsin sprungit tidsmässigt. De här två dagarna, respektive den här veckan totalt är dessutom det mesta jag har löptränat mängdmässigt.
Sammanlagd löpträning under 2 dagar: 2 timmar 56 min
Sammanlagd löpträning under 1 vecka: 3 timmar 13 min
DAGENS TRÄNING:
Löpning, 2 timmar 8 min
Well, got to run...
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
No comments:
Post a Comment