Så var det dags att summera 2007 ur ett löpar- och träningsperspektiv. De stora hållpunkterna har varit:
- Började skriva den här löparbloggen och började använda mig av jogg.se
- Förbättrade mitt resultat på kommunruset (10 km terräng) till 50 minuter
- Tränade inför och genomförde mitt första Marathon (Stockholm Marathon 2007) på 4 timmar, 29 minuter
- Fick problem med vänster knä i slutet av sommaren (sviter efter maran?), vilket kom att färga resten av året.
- Började träna Aikido igen
- Hittade roliga, alternativa träningsformer för att rehabilitera knät: Stavgång och cykling (mountainbike)
Mountainbike cyklade jag en halvtimme senast idag och det är verkligen ett trevligt alternativ så länge jag inte kan löpträna.
Inför 2008 har jag inga mål för löpningen, eftersom all löpträning för tillfället är lagd på is. Förhoppningsvis kan jag snart komma igång med korta löppass igen.
Aikidon fortsätter jag givetvis med, är glad att ha återfunnit mitt kampsportsintresse, något jag tar med mig in i det nya året. Ett år som jag hoppas kommer att präglas av mer - skadefri - löpning och träning.
Gott nytt år!
Well, got to...ride a mountainbike?
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
1 comment:
Hello. This post is likeable, and your blog is very interesting, congratulations :-). I will add in my blogroll =). If possible gives a last there on my blog, it is about the Impressora e Multifuncional, I hope you enjoy. The address is http://impressora-multifuncional.blogspot.com. A hug.
Post a Comment