Efter att ha tagit det lugnt sedan i söndags, provade jag idag att träna fotboll - utan att känna någonting i smalbenet. Nu blir det vilodag imorgon (då jag dessutom fyller 30...tiden går) och sedan försiktig löpning på fredag. På tisdag är det Kommunruset (10 km), men i nuläget håller jag det lite öppet om jag ska springa det eller inte.
DAGENS TRÄNING
Gång med barnvagn, 5+5+5+5 min
Gång, 10+10+5
Fotbollsträning
Well, got to run...
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
No comments:
Post a Comment